Coenzym 1- NADH – Energieturbo fürs Gehirn

Damit Ihr Gehirn so richtig in Schwung kommt, braucht es gewisse Stoffe, die die Denkzentrale des Menschen mit Energie versorgen bzw. bestimmte Prozesse in Gang setzen. Ein besonders wichtiger Stoff ist hierbei das sogenannte Coenzym 1. In der Fachsprache wird der Stoff auch als Nicotinamid-Adenin-Dinucleotid-Hydrid (NADH) bezeichnet. Der Stoff ist ein echter Antriebsmotor und wird für über 1000 verschiedene und lebenswichtige Stoffwechselvorgänge im Körper verantwortlich gemacht. Generell kann man davon ausgehen, dass der Mensch ohne NADH nicht lebensfähig wäre. Im Gehirn sorgt das Coenzym 1 vor allem für eine optimale Energieversorgung. Dadurch wird Ihre Denkleistung verbessert, die Müdigkeit verringert und die Produktion von verschiedenen Neurotransmitter (unter anderem Adrenalin oder Dopamin) angeregt. Darüber hinaus aktiviert das Coenzym erst die Arbeit der echten und ebenfalls lebenswichtigen Enzyme in Ihrem Körper. Herrscht ein NADH Mangel vor, äußert sich dieser in Müdigkeit, verminderter Reaktionsfähigkeit oder allgemeiner Abgeschlagenheit. Daher ist es von äußerster Wichtigkeit, dass Sie den Coenzym 1 Gehalt in Ihrem Körper konsequent aufrecht halten. Zu kurze Ruhephasen, Stress, das Alter oder diverse Krankheiten, können aber zu einem Abfall der NADH Konzentration führen. Mittlerweile können Sie das Coenzym 1 auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln aufgenommen werden, sollte dies über Nahrungsmittel nicht möglich sein.

Das Gehirn gehört zu den energieintensivsten Organen. Schließlich muss das Gehirn 24 Stunden am Tag mit Treibstoff versorgt werden. Generell geht man davon aus, dass das Gehirn 25% des täglichen Energiebedarfs für sich in Anspruch nimmt. Dabei macht es nur max. drei Prozent der Körpermasse aus. Um die Wirkung des Coenzyms im menschlichen Körper zu verstehen, muss man sich zunächst genauer mit dem Stoff bzw. den einzelnen Prozessen im Körper beschäftigen. Generell handelt es sich beim NADH um eine Reduktion des NAD bzw. NAD+ bei dem zwei Elektronen und ein Proton aufgenommen wurden. Wichtigster Bestandteil des NADH ist sicherlich das sogenannte Nicotinamid (chemische Form des Vitamin B3). Generell handelt es sich bei einem Coenzym nicht um ein echtes Protein. Vielmehr ist das Coenzym 1 ein Botenstoff, dass Protonen oder Elektronen zwischen Substraten und Enzymen hin- und her transportiert und so bestimmte Prozesse in Gang setzt. Generell finden solche Stoffwechselreaktionen in den Körperzellen statt. Dazu gehört unter anderem auch der sehr wichtige Citratzyklus. Dieser sorgt durch biochemische Prozesse für die Energiegewinnung in jeder Zelle des Körpers. Das Coenzym 1 wurde bereits zu Beginn des 20. Jahrhunderts von den beiden Wissenschaftlern William Youndin und Arthur Harden entdeckt. Der österreichische Arzt Georg Birkmayer entwickelte NADH-Behandlungsmethoden für Alzheimer oder Parkinson Patienten.

Coenzym 1 wird vom menschlichen Körper selbst hergestellt. Allerdings kann die Produktion durch verschiedene Einflussfaktoren verringert werden. Dazu gehört unter anderem auch der natürliche Alterungsprozess des Menschen. Das NADH sorgt nicht nur für die reguläre Energieversorgung, sondern kümmert sich auch noch um die Zellerneuerung. Darüber hinaus wird dem Coenzym 1 eine antioxidantische Wirkung zugeschrieben. Besonders beliebt sind sicherlich NADH Narbungsergänzungsmittel. Die Einnahme sollte immer so erfolgen, dass das Coenzym 1 schnell in den Blutkreislauf gelangt. Ein idealer Zeitpunkt hierfür ist vor allem die Phase vor dem Frühstück. Solche Nahrungsergänzungsmittel sind vor allem für den kurzfristigen Einsatz sehr gut geeignet. Gerade Menschen, die unter Stress stehen, wenig Schlaf bekommen oder sportlich sehr aktiv sind, können von der Coenzym 1 Zufuhr profitieren. Generell sollte man Erscheinungen, wie Müdigkeit oder Konzentrationsschwäche nicht dauerhaft mit solchen Präparaten ausgleichen, da hinter diesen Symptomen auch ernsthaftere Erkrankungen stecken können. Daher sollten man in diesen Fällen auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Gleichzeitig werden NADH Präparate vermehrt zur Bekämpfung chronischer und nicht heilbarer Krankheiten eingesetzt. Die Forschung in diesem Bereich ist dabei noch lange nicht abgeschlossen. Darüber hinaus gibt es cremebasierte Präparate, die vor allem zur Erneuerung der Hautzellen eingesetzt werden. Solche Anti Aging Produkte sollen die Haut jünger und straffer aussehen lassen.